Geteiltes Leid ist halbes Leid. Sie verausgaben sich lieber zusammen mit Gleichgesinnten in der Gruppe?
Dann sind unsere Kurse das Richtige für Sie. Hier unser aktuelles Angebot:

Kurse

Gymnastik für Senioren  60 +

Jeden Donnerstag von 18:00 – 19:00 Uhr max. 6 Teilnehmer

Altes Sprichwort: „Wer rastet, der rostet“
Dehnen, strecken, kräftigen, genau das Richtige um schonend fit zu bleiben.

 

Funktionelle Gymnastik 

Jeden Donnerstag von 19.15 – 20.15 max. 6 Teilnehmer

Funktionelle Gymnastik ist eine Gymnastik von Kopf bis Fuß.
Vorhandene muskuläre Dysbalancen sollen behoben, neue vermieden werden, so dass Bewegungen ökonomisch und harmonisch ablaufen können.
Das Beste was Sie tun können, zum Ausgleich vom Alltag und um Gesund zu bleiben.


Kostenpunkt: 10 Einheiten für 75,00 Euro
Anmeldung: Alexandra Weiß, 07133/1831302